🌄 Tra storia, natura e spiritualità sui Monti Prenestini
Il Santuario della Madonna della Mentorella, conosciuto anche come Santuario Madre delle Grazie, sorge su una spettacolare rupe lungo il versante orientale dei Monti Prenestini, affacciata sulla verde valle del Giovenzano e ai piedi del Monte Guadagnolo.
⛪ Secondo antiche tradizioni, la fondazione del santuario risalirebbe all’epoca dell’imperatore Costantino. Nel corso dei secoli questo luogo è stato meta di spiritualità e meditazione per figure importanti come San Benedetto da Norcia, che qui visse in una grotta ancora visitabile, e Papa Gregorio I.
🥾 Il percorso
Dal parcheggio del santuario prenderemo il sentiero che conduce rapidamente alla cima del Monte Cerella (circa 1200 m).
Da qui inizierà un suggestivo percorso di cresta tra panorami aperti e continui saliscendi:
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⛰️ passaggio sul Monte Vincenzo
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🌿 arrivo alla cima di Spina Santa
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💧 discesa verso la Fonte della Nocchia, tra piccole cascate e torrenti
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🌳 collegamento con il sentiero dei Pellegrini
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📍 rientro attraverso il suggestivo Sentiero Wojtyła
Il percorso si svolge tra boschi, ruscelli e punti panoramici spettacolari, fino al ritorno al santuario, che merita sicuramente una visita finale.
📊 Dati tecnici
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📏 Lunghezza: 12 km
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⛰️ Dislivello: 600 m
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🥾 Difficoltà: E (escursionistico)
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⏱️ Durata: circa 6 ore soste escluse
⚠️ L’escursione non è particolarmente impegnativa ma richiede un minimo di allenamento.
🎒 Equipaggiamento consigliato
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🥾 Scarponcini da trekking
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🪵 Bastoncini
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🧥 Abbigliamento a strati
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🌧️ Giacca antivento/antipioggia
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🧤 Cappello e guanti
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🔦 Torcia
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💧 Acqua e pranzo al sacco
🚫 In zona non sono presenti punti ristoro.
📍 Appuntamenti
1️⃣ Primo ritrovo
🕢 Ore 7:45 – Roma, Antico Casello
🚇 Capolinea Metro B Rebibbia
➡️ Partenza 8:00
2️⃣ Secondo ritrovo
🕘 Ore 9:15 – Parcheggio del Santuario della Mentorella
➡️ Inizio escursione 9:30
💰 Costi
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Quota escursione: €7
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Tessera FederTrek obbligatoria (attivabile o rinnovabile prima della partenza)
